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你好，長胖，一般是攝入的營養(yǎng)多，代謝的少導(dǎo)致的。不一定是吸收的問題。 指導(dǎo)意見： 你好，要想不長肉、不胖，你就需要少吃多動(dòng)，一定要適量的運(yùn)動(dòng)才可以，只有讓代謝大于攝入，那就可以瘦的。 建議有時(shí)間來醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查。