国产97公开成人免费视频在线观看|国产精品福利2020久久|国产精品自在线拍国产|国产日韩成人精品视频

建議理療、針灸、推拿皆可，去正規(guī)醫(yī)院，口服藥可選活血化瘀中藥、消炎止痛藥。外用膏藥等。骨刺生長出來后是消除不掉的，現(xiàn)在能做的是放松局部被骨刺刺激痙攣的肌肉，減輕最終消除疼痛。 指導(dǎo)意見： 平時多鍛煉腰背部肌肉，加強(qiáng)腰背肌力量，希望早日康復(fù)。