如果你患有炎性腸病，那么你對于一些重要的營養(yǎng)素的攝取就會減少，如維生素、礦物質以及蛋白質；攝入營養(yǎng)物質時你的腸道也不能很好的吸收它們；腹瀉也會使得你的營養(yǎng)流失。這樣的話就會導致貧血或者維生素的缺乏，例如維生素B12和葉酸。
有些患者為了控制這種癥狀，他們就只吃一些溫和性刺激性小的食物，比如面糊，盡量避免吃水果和蔬菜。但是人體如果要維持好的身體狀況是需要從各種各樣的食物中來獲取營養(yǎng)的，這就會造成營養(yǎng)的缺乏。下面就是6點關于如何在補充好機體所需營養(yǎng)的前提下又同時控制好潰瘍結腸炎的癥狀的飲食。
第二，想要保持體重和機體的健康需要攝入不同的健康的食物，這是十分關鍵的；
第三，有些食物會加重患者的癥狀，在日常生活中要盡量避免食用，這樣會減輕你的臨床癥狀；
第四，對于炎癥性腸炎的患者一種飲食并不能適用于所有的病人?？梢宰鲆粋€飲食小日志，記錄并找出那些給你帶來不適的食物，這樣在今后的飲食中就可以避免這些食物而選擇那些提供營養(yǎng)的其他食物；
第五，由于無法完全吸收或全部吸收我們從食物中所攝入的營養(yǎng)素，所以患者要食用一些高卡路里、高蛋白的飲食。這是很容易做到的，就是每天在規(guī)律的飲食中加入2-3種點心就可以了；
最后一點，患者需要補充維生素以及一些礦物質，從而保證機體獲得應有的營養(yǎng)素。
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