有些人晚間尿多,要上好幾趟廁所,這么來(lái)回折騰,不僅嚴(yán)重影響晚間的休息,白天的精神也受到影響。這種夜尿多的現(xiàn)象在老年人中比較常見(jiàn)。為何老年人夜尿會(huì)多呢?
正常成年人每天夜里排尿最多2次,很多人夜里不排尿,這都是正常的。正常人在夜里的排尿量通常不超過(guò)300~400毫升,僅相當(dāng)于全天總尿量的1/3或1/4。如果夜間排尿量超過(guò)300~400毫升,就叫做夜尿多。
夜尿多不一定是病
夜尿多是不是病呢?必須具體情況具體分析,有些人夜尿多是因?yàn)榈昧瞬?,有些人夜尿多還不能算病。但不管怎么說(shuō),老年人夜尿多常常是腎功能減退的一個(gè)信號(hào)。人人都有兩個(gè)腎臟,每個(gè)腎臟里都有百萬(wàn)以上的腎小球和腎小管。它們的活動(dòng)程度反映了腎功能的情況。一般來(lái)講,老年人的腎功能隨著年齡的增長(zhǎng)而減退。年齡越大,出現(xiàn)夜尿多的可能性就越大。不過(guò),研究發(fā)現(xiàn),人的體質(zhì)不同,情況也不盡相同:在65歲以上的老年人中,有1/3的人腎功能和青年人是一樣的,因此也就不會(huì)出現(xiàn)夜尿多的情況。
如何預(yù)防夜尿多
老年人如出現(xiàn)夜尿多時(shí),應(yīng)對(duì)上述問(wèn)題保持足夠的警惕,及時(shí)到醫(yī)院檢查。平時(shí)在以下幾個(gè)方面要多加注意。1、睡前適度控制飲水,不喝濃茶和咖啡。2、對(duì)能引起夜尿多的疾病保持足夠的警惕,如高血壓、心臟病、腎臟疾患等,及時(shí)到醫(yī)院檢查并積極治療。3、失眠的病人可適量服用鎮(zhèn)靜安眠藥。
引起夜尿多的幾種可能
一、各方面功能衰退的表現(xiàn)
1、隨著年齡的增長(zhǎng),腎臟也逐漸走向衰老。腎小球和腎小管都發(fā)生退行性變化,到了65歲以后,腎小管的退化尤為明顯。而腎小管正是濃縮尿的地方,腎小管功能退化,就不能有效地將流經(jīng)腎小管的水分重新吸收到血液中去,這樣尿量自然就增多了。這是夜尿增多的主要原因。
2、老人膀胱逼尿肌萎縮,導(dǎo)致收縮力下降,出現(xiàn)殘余尿,使膀胱的實(shí)際容量變小,晚間排尿次數(shù)增多。
3、老年人神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能紊亂,易引起精神性多尿癥,導(dǎo)致夜尿增多。
4、老年人睡眠欠佳者也會(huì)引起夜間排尿次數(shù)增多。
二、可能是疾病造成
內(nèi)分泌疾病———糖尿病,多飲、多食、多尿是典型癥狀;尿崩癥、原發(fā)性醛固酮增多癥等也可引起多尿。
泌尿生殖道疾病———前列腺增生、慢性腎炎、慢性腎盂腎炎、急性腎功能衰竭多尿期等。
心血管疾病———高血壓、心臟病、心力衰竭等需經(jīng)常服用利尿藥。
編輯:春天