每天新增胃癌病例近二千
——央視新聞微博引起廣大網(wǎng)友關注和討論
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三餐不規(guī)律、暴飲暴食、熬夜加班、緊張壓力……這些因素導致的胃部不適幾乎是每個上班族都會遇到的健康小問題，如果不及時處理，小問題可能會演變成威脅生命的大問題！
胃是人體消化道中非常重要的器官，胃上承食道，下接十二指腸，整體形狀像個有彈性的袋子。胃部由上至下可主要分為賁門、胃底、胃體和幽門。與食道連接的部位叫賁門，與十二指腸連接的部位叫幽門，這兩處均有括約肌，可防止食物倒流。胃疼是身在職場的人最常見的一種胃部不適的癥狀，常見的有上腹隱痛、食欲不振、噯氣，疲乏無力等現(xiàn)象，主要是因為胃黏膜受到侵害，在高胃酸的情況下，刺激局部神經造成的疼痛。
老百姓常說的老胃炎未必會發(fā)展成為胃癌，從胃炎到胃癌是一個漫長的過程。但大部分胃癌患者早期并沒有特異的癥狀，高危人群如果不及時有效的篩查，很容易延誤病情。中國是一個胃癌高發(fā)國家，據(jù)調查數(shù)據(jù)顯示，2015年全國新增胃癌病例67.9萬人，因胃癌死亡人數(shù)為49.8萬人，胃癌是死亡率高且有年輕化趨勢的疾病。
分門別類識胃病
在職場打拼，節(jié)奏太快工作太忙，經常早飯不吃，晚上大補，或者拿零食當正餐，飲食因素使得職場人的胃部健康狀況非?？皯n。日常生活中，有些胃病是需要特別關注和重視的。
★急性胃炎：是一個急性過程，由多原因造成，如吃了不干凈的食物，與胃癌關系不大；
★萎縮性胃炎：是胃里的腺體萎縮，會引發(fā)腸化生，繼而出現(xiàn)不典型增生，嚴重的會導致癌變；
★胃潰瘍：反復頑固性的潰瘍，很有可能發(fā)生癌變；
★胃息肉：大多為增生性息肉，一般不易發(fā)生癌變，息肉較小時，不一定非要處理。
護胃還需自律
胃壁分黏膜層、黏膜下層、肌層和漿膜層。當癌細胞長在黏膜層及黏膜下層以內，稱為早期胃癌，早發(fā)現(xiàn)，早診斷、早治療，很多病人是可以治愈的。
早期胃癌的五年存活率可能會達到85%-90%，或者更高；當癌細胞侵犯到肌層，甚至是漿膜層或外壁時，稱為進展期或中晚期胃癌，五年的存活率也只有20%-30%，或者更低。因此，要多關注胃病，預防胃癌。
胃癌的高危人群主要有年齡在40歲以上、胃癌患者一級家屬、幽門螺桿菌感染者，胃癌高發(fā)地區(qū)人群、患有萎縮性胃炎、胃潰瘍、惡性貧血等病人以及其它高危因素，如吸煙喝酒、愛吃腌菜等。當出現(xiàn)胃部不適，應及時就醫(yī)，可采取驗血、內鏡、造影等檢查手段，徹底排查，確保萬無一失。
五方面入手預防胃病
專家建議通過健康生活、健康飲食來預防胃病以及胃癌：
第一，要有好的生活態(tài)度，包括心理健康；
第二，生活要有規(guī)律，即使休假時，也要安排好自己的作息時間，盡可能做到該休息時就休息，該吃飯時就吃飯；
第三，從飲食習慣來看，應多吃新鮮的蔬菜、水果，避免高鹽、油炸類食物，尤其是腌制類食物；
第四，少喝或不喝酒，平常不要吸煙。吸煙的最大危害是因為煙中的尼古丁成分會造成胃黏膜萎縮，是導致胃癌的誘因之一；
第五，講究衛(wèi)生，不混用碗筷，避免幽門螺桿菌感染。
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