心肌炎是指各種原因引起的心肌的炎癥性病變。多種因素如感染、物理和化學因素均可引起心肌炎，所造成的心肌損害的輕重程度差別很大，臨床表現(xiàn)各異，輕癥患者無任何癥狀，而重癥患者可發(fā)生心力衰竭、心源性休克甚至猝死。大部分患者經治療可獲得痊愈，有些患者在急性期之后發(fā)展為擴張型心肌病改變，可反復發(fā)生心力衰竭。
“預防上也是防不勝防。感冒人人都有，但心肌炎不是，有些人感冒好了，什么都沒有，有的人就患上了心肌炎。平時不知道，有了癥狀才知道。”
不過心肌炎在中青年人群中更多見一些。而且“得了心肌炎后，年輕人比老年人的發(fā)病狀況更加兇險。”
這是因為當病毒入侵體內，免疫系統(tǒng)消滅病毒的過程中，一些正常的心肌細胞也會受到損傷。
身體會對這種變化不適應，這種現(xiàn)象被稱為過激反應。“年輕人免疫力強，身體更好，過激反應更強，更容易導致嚴重的臨床癥狀甚至死亡。”
“心肌炎多是病毒引起的。人類對病毒的認識還很膚淺，很無知，大多缺乏有效的治療方法。”可以確定的是，當感染病毒后仍持續(xù)緊張、過度勞累、從事重體力勞動與劇烈運動、飲酒等容易誘發(fā)或加重病毒性心肌炎病情。
心肌炎的多發(fā)時節(jié)是春夏之交、秋冬之交，在這段時間里，醫(yī)生的建議是這樣的：
1、避免貪涼露宿，注意飲食衛(wèi)生，預防腸道和呼吸道感染，盡可能避免病毒性傳染病。
2、長時間感冒不愈可能會引發(fā)病毒侵襲心肌，尤其是20歲左右的年輕人更易中招。感冒后多喝水，注意休息，保證全面均衡的營養(yǎng)。不要勞累，更不要劇烈運動。
3、如果感冒癥狀持續(xù)兩周以上，并伴隨出現(xiàn)心悸、氣短、胸悶等癥狀時，一定要上心并及時就診。
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心肌炎患者需謹記六個要點
心肌炎是一種常見的疾病，護理心肌炎患者需謹記六個要點。中國中醫(yī)文化博大精深，自古以來就有養(yǎng)生保健的傳統(tǒng)。隨著生活水平的不斷提高，人們養(yǎng)生保健意識也在不斷的增加，中醫(yī)專家提醒養(yǎng)生保健更要注意日常生活中的護理，而家庭護理是尤為關鍵的環(huán)節(jié)，那么如何做好家庭護理呢，以下是中醫(yī)專家針對護理心肌炎患者需謹記六個要點向大家做出的簡單的介紹，下面一起來了解一下。
1、患者應注意休息，有心臟擴大并有心功能不全者，應嚴格控制活動，絕對臥床休息，直至心肌病變停止發(fā)展、心臟形態(tài)恢復正常，才能逐步增加活動量。患者出現(xiàn)胸悶、胸痛、煩躁不安時，應在醫(yī)生指導下使用鎮(zhèn)靜、止痛劑。
2、飲食應為高熱量、高蛋白、高維生素食物，尤其是富含維生素C食物，如山楂、蘋果、橘子、西紅柿等。
3、每日注意測量體溫、血壓、脈搏、呼吸等生命體征。應及時給高熱的患者降溫，并進行口腔護理及皮膚護理。當患者出現(xiàn)脈搏微弱、血壓下降、煩躁不安、面色灰白等癥狀時，謹防由此導致的心源性休克。如出現(xiàn)此病癥，應立即送往醫(yī)院進行救治。
4、心肌炎反復發(fā)作的患者，長期服用激素，要注意觀察副作用和毒性反應，如高血壓、胃腸道消化性潰瘍及穿孔、出血等。心肌炎患者對毛地黃制劑極為敏感，易出現(xiàn)中毒現(xiàn)象，應嚴格掌握用藥劑量。急性患者應服用大劑量維生素C及能量合劑，靜脈滴注或靜脈推注時要注意保護血管，控制速度，以防肺水腫。
5、患者的居室應保持空氣新鮮、流通，定期通風換氣，但要避免患者直接吹風，防止感冒加重病情。冬季注意保暖。平素應加強身體鍛煉，運動量不宜過大，可由小量到大量，以患者不感勞累為度，可做些氣功、太極拳、散步等活動。
6、同時要避免以下活動：
①避免長時間閱讀、寫作和用腦。
②避免長時間會晤、交談。交談時不但消耗體力，更消耗腦力，故心肌炎和心肌病患者應注意控制交談的時間。
③避免長時間下象棋、打、看電視等活動。無論什么活動，只要出現(xiàn)疲勞，心肌炎和心肌病患者都應該中止活動，立即休息。
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