咽炎可以分為兩大類，即急性咽炎和慢性咽炎，在空調房里感覺嗓子不舒服的情況一般屬于慢性咽炎。引發(fā)慢性咽炎的原因有很多，包括反復的上呼吸道感染;咽部鄰近器官炎癥對上呼吸道的刺激;吸煙、飲酒、長期用嗓等。
從臨床經驗上來看，在空調房中工作的上班族很容易患上慢性咽炎。辦公室的環(huán)境相對密閉、人員較多，一部分人的呼吸道疾病可能會在密閉環(huán)境中傳染，進而引起其他人的呼吸道疾病，最終表現(xiàn)為慢性咽炎;同時，辦公室通風條件不太好，特別是開了空調之后，門窗更是久閉不開，這就會導致辦公室內的空氣相對污濁，可能含有一些對呼吸道有刺激性的氣體，進而可能引發(fā)慢性咽炎。而對于已經患有慢性咽炎的患者來說，溫度變化是導致慢性咽炎發(fā)作的因素之一，因此，患者在進出開著空調的辦公室時，就有可能誘發(fā)慢性咽炎。
慢性咽炎的癥狀多種多樣，包括咽部不適感、異物感、癢感、燒灼感、干燥感等，對于普通人來說，這些癥狀都屬于"嗓子不舒服"，此時不少人會選擇吃潤喉糖或者使勁清嗓的方式改善癥狀，但耳鼻喉科醫(yī)生均不推薦這兩種做法,并指出，"潤喉糖中含有一些具有清涼作用的成分，能夠在短期內緩解嗓子不舒服的癥狀，但潤喉糖并不能治愈慢性咽炎，長期吃潤喉糖還可能造成咽部黏膜干燥、使咽部感覺變得遲鈍，甚至損傷咽部黏膜等。正常人清嗓子一般不會特別費勁，很容易就能將嗓子中的異物清出來。但慢性咽炎患者在疾病發(fā)作時，其嗓子中的異物感只是一種感覺，并不代表嗓子里真的有很多異物，所以清嗓子也不能解決問題。經常使勁清嗓可能損傷聲帶和黏膜，導致病情加重。因此，如果長期出現(xiàn)嗓子不舒服的癥狀，還是應該及時就醫(yī)。
如何預防慢性咽炎？
1.增強體質，預防上呼吸道感染，具體方法包括加強身體鍛煉、保證充分休息、注意調節(jié)情緒等。
2.養(yǎng)成健康的生活習慣，比如戒煙、戒酒等。
3.空調房溫度不要調得太低，要注意定期通風。
4.對于過敏者來說，要避免接觸過敏原，或者進行脫敏治療等。
5.注意用嗓健康，比如不要持續(xù)大聲說話等。
慢性咽炎癥狀自診要點：
咽部不適，有異物感，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西，刺激咳嗽，干燥、發(fā)脹、堵塞、瘙癢等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰塊易引起惡心。由于食道或下咽部的癌癥早期也會有類似的癥狀，因此發(fā)現(xiàn)以上癥狀之后應到醫(yī)院做詳細的檢查，方能確診。
檢查若見咽部粘膜彌漫性充血，色暗紅，并附有少量粘稠分泌物，為慢性單純性咽炎。慢性肥厚性咽炎的癥狀可見粘膜增厚，彌漫充血，或腭弓和軟腭邊緣增厚，咽后壁有多數(shù)顆粒狀突起的淋巴濾泡。
慢性咽炎如何治療？
美國DNR數(shù)字式低溫等離子微創(chuàng)康復療法，其治療主要是利用電極發(fā)出等離子高頻離子電流，使病變組織升溫，達到45－70℃，水分蒸發(fā)，蛋白變性壞死，它突破了傳統(tǒng)西藥治療咽喉炎的弊端，能夠快速有效殺死病變組織細胞，使周圍的血管組織收縮封閉、凝固。它能保留咽喉部的正常生理功能，是目前治療咽喉炎的有效的方法之一。
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